幸福婚姻的秘方 自由时报2000/07/27解放日报 中央社记者黄贞贞纽约特稿 Central News Agency 04/19/99
　　根据统计，在美国每一百对配偶有五十对是以离婚收场，离婚率居世界之冠。
　　婚姻果真是爱情的坟墓吗？研究人员说，深入了解您伴侣的梦想和恐惧，包容彼此的差异是感情天长地久的要素，批评、藐视、自我防卫和雄辩滔滔都是导致关系恶化的渊薮，应尽量避免。
　　美国华盛顿大学教授哥德曼在他的新作「维系婚姻的七大原则」中指出，愤怒并不是破坏婚姻的主要杀手，因为不论幸福与否的夫妻都难免吵架，性别差异更与婚姻能否延续毫无关连，他认为，夫妻间友谊的的深厚程度是婚姻的重要基石，换言之，有稳健的友谊作基础，婚姻之路就可以走得更长久。
　　根据长时间的研究，哥德曼现在能够以百分之九十的精确度判断任何一对夫妻能否携手走向人生的终点。他说，婚姻的两大危险期分别是婚後的前七年及第十六年到二十年，平均来说，许多夫妻的「婚龄」分别是五二年和十六四年，如果双方谈话尖酸刻薄、或任何一方享有较多的权力，未以平等方式对待彼此，离婚是免不了的下场。
　　实验显示，许多婚姻关系不稳定的妻子对於丈夫的行为多采「逆来顺受」态度，哥德曼认为，男人有必要修正自己的行为，例如当先生在看足球赛时，太太需要和他商量事情或谈话，为表示他对双方关系的重视，就应该关掉电视仔细聆听，而不是佯装在听虚应了事。
　　和一九七零年代学者以直接观察法相较，现在心理学家以录影机配合侦测脉搏、脑波反应等仪器，有助专家更深入了解造成怨偶的原因所在。
　　许多研究已经证实，婚姻幸福美满与身体健康有直接关连，幸福的夫妻不但较健康，免疫系统的功能也比不幸福的配偶或离婚者好出许多。
　　哥德曼表示，许多夫妻吵架粗分为两种，一种是可解决的，另一种则是因个人差异所造成的永久性争议，根据研究百分之六十九夫妻吵架是属於後者。除了以幽默感化解僵局，哥德曼建议夫妻应包容彼此的缺点，尽量看对方的优点，这是婚姻能否幸福的极重要关键。
　　他举例说，一对夫妻对於家里的整洁有不同的要求，太太要求窗明几净，先生则毫无所谓，彼此经常争吵不休，多年之後，他们发现彼此的感情比客厅是否堆积报纸来得更重要，最後决定包容彼此的差异快乐的生活，不再为整洁问题争吵。
　　哥德曼在书中列出几个检验婚姻稳健程度的问题，可供读者参考。诸如：您能否列出配偶最好朋友的名字？您的配偶现在正面临什令他(她)困扰的问题？您知道您的配偶的梦想和人生哲学吗？您知道您的配偶最讨厌的亲戚是谁？您认为您的配偶很了解您吗？
　　总之，佳偶非天成，只有不断的探索与包容才能成就美好的姻缘，但是如果您面对的是婚姻暴力问题，专家认为，这类非理性的行为极难诊治，还是及早说「莎哟娜娜」的好。